Chrysalide HypnoSophroPsy 
vous souhaite
la bienvenue.

Tout savoir sur ma boite à outils

Vous guider sur la voie de l'épanouissement

L'hypnose ericksonienne, efficace pour aider les personnes et les encourager

à adopter de nouveaux comportements.

Cette pratique a été initiée par Milton H. Erickson, psychiatre et psychologue, son objectif étant de rendre le patient acteur de sa guérison en activant des ressources intérieures, trop souvent inexploitées.

Il est essentiel de garder à l'esprit que l'hypnose n'est pas une formule  magique qui va régler instantanément tous vos problèmes, mais un procédé qui nécessite autant l'investissement du consultant que celui du praticien.

L'EFT (Emotional Fredom Technique) créée en 1993 par Gary Graig, c'est une pratique psychocorporelle qui va permettre de traiter des blocages émotionnels et à se libérer des émotions négatives stimulant avec le bout des doigts des méridiens d'acupuncture.

Au Etats Unis, Elle sera utilisée auprès des vétérans souffrant de stress post traumatique. Elle a également était utilisé pour aider des populations à surmonter les effets traumatiques de plusieurs catastrophes comme les séisme de 2010 à Haïti, l'ouragan Katerina ou le Tsunami de 2011 au Japon.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Toutes ces techniques visent à retrouver un état de bien etre et d'activer tout son potentiel.

sôs : harmonieux phren : l'esprit logos : science.

​

​

Au bout du compte, de petits changements comme par exemple apprendre à gérer les sentiments de tristesse ou de peur peuvent déboucher sur de grandes victoires.

​